有位朋友事业非常成功。有一天凌晨2点，她突然打电话给我，说很想从楼上跳下去。我问她出了什么问题？她说没有发生任何问题，就是觉得人生太没意思了，辛辛苦苦创造这么多财富有什么意思呢？我知道，她表面很光鲜，但内心很脆弱。
工作压力太大的时候，我也有轻度的抑郁，会发脾气，有时到一个没人的地方，还会莫名其妙地想大哭一场。但哭完之后，依然得谈笑风生，对任何事情应对自如。
家庭和工作无法取得平衡，也会使职场女人产生很大的心理压力。很多时候，我们已经做得很努力了，但身边的人还是有怨言。
因此，我觉得女性问题更重要的是心理健康问题。焦虑、抑郁在许多女性管理者的身上都不同程度地存在。心理健康了，就知道如何去关注自己身体的健康了。
现在很多病是因为心理原因引起的，比如工作过度紧张造成的失眠头痛等。还有就是黄女士说的抑郁症。我有个朋友，在一家公司已做到比较高的位置，但工作之余总是不开心，特别喜欢叹气，约她出去做什么都说没意思。刚开始我们以为她是这样的个性，后来发现她是有些抑郁倾向的，因为她工作时的状态和生活中差别很大，而且经常喜欢拿些东西往自己身上割，说“活着是很痛苦”之类的话。所以，健康真的不止是身体上的，心理健康更重要。很多人外表坚强，其实内心非常脆弱，职业女性尤其如此。
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外强中干，你是不是很可怜？
